orientation du lit

Orientation du lit : dormir la tête au nord ?

Tout faire pour améliorer votre sommeil ne vous apportera que de bonnes choses au niveau de la santé de votre corps et de votre esprit. Énormément de facteurs entrent en considération lorsqu’il s’agit de bien dormir : votre alimentation, votre activité physique, ce que vous faites avant de vous coucher, ainsi bien sûr que la qualité de votre matelas, de votre oreiller et des autres éléments qui composent votre literie. Un critère qui peut souvent être négligé peut également être important pour améliorer la qualité de votre sommeil, il s’agit de l’orientation de votre lit.

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lit qui grince

Lit qui grince, que faire ? Est-ce le sommier ? Le matelas ?

Dormir sur un lit ou un sommier qui grince peut rendre dingue. De ce fait, nous développons une aptitude à réguler nos mouvements au détriment de la qualité de notre sommeil. Avant de foncer vers un magasin de literie, il est nécessaire de déterminer l’origine des grincements. En mettant le doigt sur ce qui fait grincer votre sommier, vous pourrez résoudre le problème et mieux dormir la nuit.

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nettoyer matelas pipi

Comment nettoyer de l’urine sur un matelas ?

Vous cherchez à nettoyer une tache d'urine sur un matelas ? Vous êtes au bon endroit !
Le quotidien est rempli de petits challenges en tout genre, parfois délicats. Des petits accidents peuvent tourmenter la journée comme la présence d’urine sur votre matelas.
Que vous ayez des enfants en bas âge ou un animal de compagnie, vous n’y échapperez pas. Et même dans certaines circonstances, un simple rêve peut vous inviter à uriner sur votre matelas ! 

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avantages inconvenients lit electrique

Avantages et inconvénients d’un lit électrique

Dans une société où l’on recherche le confort, le lit électrique fait bonne presse. Mais connaissez-vous les avantages et inconvénients d'un lit électrique ? Aussi médiatisé sous l’appellation sommier de relaxation, le lit électrique est un atout qui allie santé et confort. Pour améliorer la qualité de votre sommeil ou pour répondre à des douleurs, le lit électrique semble être la solution idéale pour passer des nuits tranquilles. D’ailleurs, le sommier de relaxation offre de nombreux avantages à connaître, mais également des inconvénients.

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meilleure position pour dormir

Quelle est la meilleure position pour dormir ?

Vous cherchez à savoir quelle est la meilleure position pour dormir ? On vous explique tout dans cet article 🙂
Pour mieux dormir et profiter d’un sommeil réparateur, tout en soulageant les douleurs qui peuvent apparaitre dans le dos, il est bien sûr important d’avoir une bonne literie. Mais pour choisir celle-ci, et bien en profiter ensuite, il faudra avant tout prendre en compte la position dans laquelle vous dormez.

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test wopilo plus

Avis et test de l’oreiller wopilo+ : notre verdict après 2 mois

Vous cherchez un nouvel oreiller et vous avez entendu parler de la marque Wopilo ?
Vous cherchez un avis ou un test complet du nouvel oreiller de la marque, le wopilo+ ?
Cela tombe bien, vous êtes au bon endroit ! 🙂

Nous testons depuis plus de 2 mois déjà ce nouvel oreiller, nous pouvons donc désormais vous livrer un test complet et surtout nos impressions après ces nombreux dodos sur nos nouveaux oreillers.

Il n'y a pas de lien d'affiliation dans cet article (et nous n'avons pas été payés pour dire du bien de cette marque non plus), c'est un retour réel sur un oreiller que nous apprécions au quotidien 🙂

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